脚底放热水袋的危害,长期用热水袋捂脚有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-12 17:37:21

3、避免脚部烫伤

手脚是最容易受寒的地方。所以各种取暖设备很受欢迎,除了暖宝宝贴片,还有暖手炉,热水袋等等,但是糖友取暖最好避免用这些持续发热的物体。

尤其是夜晚,脚边放取暖设备,一整晚不动,最容易发生烫伤。也不要以为温度不高就没事,只要是高于身体温度,长时间接触下也会烫伤(低温烫伤)。同理,糖友在用电热毯时也要谨慎使用,温度不宜设定过高。

脚底放热水袋的危害,长期用热水袋捂脚有什么好处(5)

4、科学泡脚

每天科学地泡脚不仅能促进血液循环,还有助于改善睡眠。但是糖友泡脚水温不宜过高,以37℃为宜,洗之前可用手或肘部测试水温,温度计更佳。洗脚时间也不宜过久,10分钟即可。

洗脚后用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚趾间轻柔擦干,皮肤干燥者适当使用润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑,但不要在脚趾间使用。

脚底放热水袋的危害,长期用热水袋捂脚有什么好处(6)

5、正确处理鸡眼、老茧及足癣

如果脚上有鸡眼或老茧,一定要去医院找专业人员处理,不要自己用剪刀剪开或挑破,更不要用化学药物、强的腐蚀液治疗。如果有足癣也要及时治疗,以免足癣诱发足部感染。

6、不可过度修剪趾甲

糖友常有嵌甲的情况发生,趾甲嵌到肉里会发生组织损伤,进一步导致感染,因此定期修剪脚趾甲,并且将趾甲两边锉钝,以防止将脚部划伤。如果趾甲已经嵌入肉里,应尽快请专业的医护人员处理。

另外,要想预防糖尿病足,保持血糖平稳是基础,所以监测血糖是非常重要的。糖友一定要勤测血糖,并且根据血糖的变化来调整饮食和控糖计划。

脚底放热水袋的危害,长期用热水袋捂脚有什么好处(7)

如果糖友脚部已经出现了感染等糖尿病足症状,一定要积极配合治疗,不可置之不理,任其蔓延恶化。

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