冬季最适合吃哪些菜,冬季适合吃什么菜好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-17 03:54:43

4.把萝卜丝挤干水分以后,加入少许植物油,用筷子拌匀,锁住萝卜里面的水分,然后再加入适量的面粉,颠盆拌匀,尽量使每一根萝卜丝都能裹匀面粉,拌至不沾手就可以了。

5.锅中烧水,放上篦子,水开后摊上蒸笼布,然后把萝卜丝抖散,均匀地铺在篦子上面,盖上锅盖,开大火连续蒸5分钟。

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6。时间到了掀开锅盖,取出蒸好的萝卜丝,放入拌菜盆中,用筷子趁热抖散。撒上少许食盐,再次拌匀抖散,装入盘中备用。

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7.在装配料的盆里,加入味精1克,食盐1克,香油3克,红油5克,用筷子搅拌化开调料,最后把料汁均匀地浇在萝卜丝上面,美味即成。

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二,大白菜

大白菜是秋冬季节的应季蔬菜,含有维生素,糖类,蛋白质,植物纤维,和多种微量元素,有养胃生津,除烦止渴等食疗功效。

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