生姜红糖水喝了能祛湿吗,生姜红糖水湿气重能喝吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 04:25:02

做 法

将生姜切片,放在浓盐水中煮熟,取出外敷在颈椎、腰部和膝关节,或者其他疼痛的地方,可以缓解疼痛。

如遇痛经,可以冲泡生姜红糖水喝,很有效果。

【天然安眠药:香蕉】

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功 效

外国人称香蕉是能结束人烦恼的快乐水果,实际上它也可以说是包着果皮的“安眠药”,因为它含有镁离子,能够使肌肉放松,起到安眠的作用。

而且吃香蕉不用担心发胖,因为它富含食物纤维,可以促进排便。

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做 法

将香蕉去皮后切成小丁状,倒入搅拌机中,加入250克牛奶,打成浆,再倒入杯中,即可饮用,放冰箱冷藏后会更加好喝。

嫌麻烦的话,也可以直接剥皮吃。

【天然消炎药:蜂蜜】

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功 效

日常生活中用蜂蜜是完全可以进行一些适当的消炎的,实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌都有较强的抑制作用,可以起到防止伤口感染的措施。

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