第四汤；大枣鸽子枸杞汤
鸽子是一个滋补身体的好食物，古话说得好，一鸽胜9鸡。春天，女性朋友养生，鸽子是最佳的选择。
鸽子一般都比较小，炖汤是最好的吃法，鸽子炖汤，营养流失的少，鸽子也保存得完整。春天女性朋友喝一碗鸽子汤，滋补不上火，还补血补气，美容养颜，好处极大。
食材：鸽子1只，大枣几个，枸杞一把，葱姜，盐，胡椒粉
做法：1鸽子买回来以后，不用切开，用整只鸽子来炖汤，鸽子清洗一下，肚子里清洗干净
2大枣清洗，葱姜切好。
3砂锅里加入清水， 放进整只鸽子，放进大枣，大火来煮。
4煮沸后，转小火，慢炖。把鸽子煮烂了即可，起锅前， 加入枸杞，胡椒粉，盐即可。
上面这4道汤，荤素搭配，营养均衡，很适合春天女性朋友来喝。男性朋友们学会了，在家给自己的她做一做吧。女人学会了，更要做做，爱惜保养自己。
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