3.美容养颜
在平时，大多数女性朋友对于皮肤的状态都有较高的要求，并且也为此付出了很多的努力，但努力了一番之后，最终却发现效果微乎其微。
如果想要拥有完美的皮肤状态，日常生活中可以考虑适量喝点咖啡，或许能够起到滋养皮肤的效果。对于那些想要保养皮肤的人而言，常喝咖啡对美容养颜有帮助。
4.有助于排便
早晨喝杯咖啡可以有效促进胃肠蠕动，激活肠道动力，有助于刺激肠道动力，并具有一定的促进消化作用，早上喝咖啡的效果比下午好得多。
除此之外，有专家发现，新鲜的咖啡当中所含有的咖啡因以及咖啡碱性植物油，可以帮助人体加强消化道内壁的收缩，也可以加速人体胃和肠道的收缩，有助于排便。特别是对于便秘患者来说，可以选择早上喝一杯咖啡。
5.燃烧脂肪
黑咖啡搭配运动能有效加速脂肪燃烧，促进血液循环，餐后饮用还可以促进肠胃的蠕动，帮助消化分解刚吃下的高热量食物，缓解胃胀的情况。因此，平时喝咖啡还可以增加排便的几率，改善便秘的症状。
实验表明，一般人每天摄入300毫克(约3杯冲泡好的咖啡)的咖啡因，会对一个人的警觉性和情绪产生良好的影响。
6.改善心情
从中医角度分析，咖啡可以帮助补阳，咖啡能使人心阳旺盛，心主神明，如果心阳旺盛，神灵也会旺盛，自然会有所警觉，心情也就好了；相反，如果心阳虚弱，心主神明的功能下降，则说明人的警觉性下降，情绪不会抑郁。
