因为睡眠差、过度劳累、气味不适、太饱或者太饿，其实都会导致晕车的。长途坐车之前，保证好充足的睡眠，有一个好的精神状态也挺重要的。
同时不要空腹坐车，也不要吃的太撑，适当来点点心，不要辣的或者油腻的东西，清淡点的都可以。
如果是自己的车子，出发之前清理一下自己的车子，内饰也搞搞，保持清洁干净无异味，这不是挺好的事情吗？
刚才那些做好了，也是可以大大的减少晕车发生的几率的。
网上的小窍门有用，但没什么依据所以总得来讲，网上面讲的小窍门，有的确实有点用，但更多的是没什么依据，或者有理论，但没实操。生姜的味道，也不一定适合所有人。
当然感兴趣的朋友试试看，觉得效果怎么样，评论区也跟我们留言讨论一下。
汽车后排为什么更容易晕车会晕车的小伙伴，尽量让他坐前排，相对会好一些，大家也知道。如果遇到不得不坐后排的情况怎么办呢？
比如说一起出行的小伙伴300多斤，他后排坐不下，只能在前面，那我们要晕的只能在后排了，怎么办呢？
有的小伙伴以前从来不晕车的，换成新能源车子，电车一坐，马上就要浑身难受，又是为什么呢？
有些小伙伴坐普通车不会晕，公交车更不会晕，一上豪华车，一上劳斯莱斯，马上就是原地吐，又是什么道理呢？
- 关键词：晕车
想知道这些很简单，关注「备胎说车」，回复关键词「晕车」就可以了。
每天都会给你一段汽车实用小干货，文字、音频、视频，你挑自己方便的版本就可以了，「备胎说车」等你来玩哦。
参考文献
[1] 赵德雪,杨志宏,李明,薛敏,岳旺.生姜对呕吐模型水貂止呕作用的研究[J].中国药事,2006.
[2] 甘仲霖,苏红卫,张青碧,陈志群,郑燕.与晕车有关的汽车内环境因素研究[J].泸州医学院学报,2003.
[3] 余坚.酸味中药临床效用分析[J].上海中医药杂志,2013.
[4] 朱敬敬.针刺对晕动病的调节效应及其个体差异的脑机制研究[D].西安电子科技大学,2017.
[5] Can Motion Sickness Glasses Actually Prevent Symptoms？Here's What Health Experts Say.美国眼科学会
[6]Koch Andreas,Cascorbi Ingolf, Westhofen Martin, Dafotakis Manuel, Klapa Sebastian, Kuhtz-Buschbeck Johann Peter. The Neurophysiology and Treatment of Motion Sickness.[J]. Deutsches Arzteblatt international,2018.
