人参片一天吃几片最好,人参片一天最多能吃多少

千万不要小看这个问题，曾有因大量服用人参而致盲、致死的案例。体质比较强壮的年轻人尤其要注意。

坚持从小剂量开始应用的原则，循序渐进，逐渐增加剂量，让身体有个适应过程，这样可以减少上火、鼻出血等症状的发生。

当患急性病，比如外感、发烧、急性传染性疾病等，或者阴虚火旺的朋友都不可服用人参。

服用人参时要忌萝卜、浓茶，以免减弱人参的作用。萝卜的下气破气功效会降低人参的补气作用。茶叶含有咖啡因等物质，与人参同用很容易导致失眠。