人参片一天吃几片最好,人参片一天最多能吃多少

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-01-10 02:00:09

一说到补药,很多人第一个想到的便是人参,人参几乎成了补药的代名词。但是中医有句话叫“人参*人无过,大黄救命无功”,本为了强身健体,却误了卿卿性命,得不偿失。

人参片一天吃几片最好,人参片一天最多能吃多少(1)

今天,我就来聊一下使用人参的几个注意事项。

1.服用人参总原则

首先对人参不能耐受或者过敏者不可食用。

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2.人参作为食疗补益时用量不可过大

根据人参品质、人的体质不同,每人每天1~2克即可。如果拿不准是否适合自己或希望加大用量,最好找中医师咨询下。

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未经指导,长期滥用人参,会出现兴奋失眠、血压升高、皮肤红疹、烦热焦躁等症状,这就是“人参滥用综合征”。

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