站有站相，坐有坐相，坐姿有哪些礼仪
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坐，是举止的主要内容之一。正确优雅的坐姿，能给人一种安详庄重的印象。坐姿礼仪，主要有基本要领、手脚腿的摆法、八种坐姿和特殊场合坐姿等四个方面。
1.走到座位前，转身后坐下，入座时要轻、稳、缓。正式场合，一般从椅子左边入座，离座时也从左边离开。如椅子位置不合适，需要先把椅子移至欲就座处，然后入座。
女士入座时，要保持娴雅、文静、柔美姿态。
若是裙装，应用双手将裙摆内拢，以免坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多，坐下时要并拢双腿。不要坐下后，再站起来整理衣服。
2.坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
3.坐时不把椅子坐满，以2/3为宜，但不坐在边沿上。宽座沙发则坐1/2。落座后至少10分钟左右，不要靠椅背。时间久，可轻靠椅背。
4.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
5.双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠成小“ V”字型，手可自然放在双膝上。
6.双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然，神态从容自如。
