8.重叠式，也叫二郎腿，此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起腰痛或静脉曲张等疾病。
在标准式基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
四、特殊场合坐姿。1.乘坐公车地铁，应上身坐直，膝盖并拢，把手提包放在自己的膝盖上。
2.坐低陷的沙发，小腿应斜摆向左右的任一边。女士如穿短裙，以90度角弯曲膝盖时，容易露出内衣。这种场合，应携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正仪态。
3.在餐厅用餐，为不让调味酱等溅出，应尽量让上半身靠近餐桌，切记不宜弓背。用完餐，手可放在餐桌下膝盖上。
4.坐高脚酒吧椅，一只脚放在椅子支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。
