方便面是否是垃圾食品,10大垃圾零食排行榜

营养不良：

垃圾食品不仅会伤害身体，大多数食物当中的营养物质是非常少的，所以经常吃垃圾食品，很容易引起营养不良的情况。

对于那些本身就存在营养不良，或者是本身就非常瘦弱的人而言，应该尽量少吃或不吃垃圾食品。

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