肺部灰尘最怕三种蔬菜,清理肺部粉尘最佳方法

4. 碗中打一颗鸡蛋，用筷子快速搅散，备用。

5. 碗中倒入50克的藕粉，再加100克清水，搅匀备用。

6. 取出一个砂锅，依次放入清水、黄冰糖和红枣，盖上盖子开大火煮沸。

7. 倒入切好的马蹄碎，搅匀。