“到底血糖控制在多少合适呀？”
黄大叔今年53岁了，他除了患有糖尿病以外，别的没有什么疾病。自从得了糖尿病以后，黄大叔就积极学习糖尿病的相关知识。为了弄清楚自己的血糖情况，黄大叔就每2天测量一次血糖。每次测量的结果都不太一样，有时候会高于正常数值，有时候会低于正常值。
虽然黄大叔的儿子劝告自己的父亲，没有必要2天测量一次血糖，但是黄大叔一直都听不进去。黄大叔认为，只有每2天测量一次血糖，他心里才会踏实。
不知不觉3个月过去了，黄大叔实在忍受不了测量血糖的痛苦以及血糖忽高忽低的压力，于是他就去医院就诊了。到了医院，黄大叔就赶紧问了医生文章开头的那个问题。
医生听了黄大叔提出的问题后，就解释道：糖尿病患者的血糖控制在多少合适，对于每个人来说，可能都是有差异性的，需要结合个人的情况而定。黄大叔听了医生的解释后，心里更是疑惑了。
那对于糖尿病患者来说，血糖控制在多少合适呢？为了让大家对糖尿病有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.正常血糖值是多少？提到血糖，我们就得说到两个词语，即空腹血糖和餐后血糖。其中，餐后血糖主要是指餐后2小时血糖。
对于正常人来说，空腹血糖在3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
说到这里，可能会有朋友觉得奇怪了：空腹血糖在6.1～7mmol/L之间、餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，又属于什么呢？别急，听我慢慢道来。
根据最新版的内科学教材，空腹血糖在6.1～7mmol/L之间，可以诊断为空腹血糖受损。如果餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，那就可以诊断为糖耐量异常。虽然这两种情况都达不到糖尿病的诊断标准，但是如果不注意生活细节，那它们就容易转变为糖尿病。
2.如果血糖保持在这个范围内，那就不用太担心：对于人体来说，葡萄糖是直接能用于供能的，特别是对于大脑。葡萄糖的主要来源就是血糖，通过测量血糖，就可以了解血糖中葡萄糖的含量。
对于正常人来说，他们血糖的产生和利用基本是平衡的。对于人体来说，获得血糖的主要来源就是从食物中获取和糖原分解。
