古法红糖一次吃几克,古方红糖每天吃多少

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 04:15:58

最近几年由于网络的传播力量之快,让我们了解到很多从来没有见过的东西,手工制作的物品或者食品近来让更多人喜欢上。人们追求的是货真价实,纯朴地道的东西,哪怕价格稍贵也认为值得,就像古法红糖也受到众多人的青睐。

最近甘蔗也陆续收了,最新的红糖也开始紧锣密鼓地制作,各个工厂和私人作坊都在忙碌着,精心熬制着每一锅红糖。

古法红糖一次吃几克,古方红糖每天吃多少(1)

红糖的历史悠久,自古以来就有,传统做法复杂,一般小家庭做不来。我们很小时也听母亲说,外婆家里也会熬红糖,以前没什么零食,她们几姐妺还常上楼偷红糖吃,哈哈,说着也挺有意思的。

红糖,原料就是甘蔗,榨成汁后熬制而成,形状可以是片状,也可以将熬制好的红糖打碎成粉状,红糖中可以加入各种材料,不同材料的功效不同。比如:茉莉花、桂花、菊花、玫瑰、红枣、枸杞、老姜、桂圆等。

古法红糖一次吃几克,古方红糖每天吃多少(2)

红糖

真正传统古法红糖熬制工艺相当复杂,将当天砍回来的甘蔗外表清洗干净,然后经过碾压,或者切碎压榨成汁液,压出来的汁液还要去除里面的泥土、细菌、纤维等杂质,要备有18口连环锅小火熬制,前面让多余的水分慢慢蒸发,18口锅要经过榨汁、开泡、赶水、过滤、摇飘、打沙、成型等过程。这么多锅不是好看的,每口锅都要承担着不同的任务,要历经“五榨三滤两浮一沉”,大约这个过程要12个小时,12小时后才能倒入模具中,等冷却后成型。

古法红糖一次吃几克,古方红糖每天吃多少(3)

熬糖

熬制过程传统做法还是烧柴火,火的大小控制非常重要,过滤是用纱布一道道的过掉杂质,糖的粘稠度很高,达到粘稠度时要不停地搅拌,整个过程要手法利落,动作要快,否则锅里的还没取上来就粘锅了。整个熬制的过程说着几句话就讲完了,但做起来没有经验的人恐怕不行,说不定把这些糖给弄浪费了。

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熬制红糖

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熬红糖

冬天常喝红糖有益身体,说到红糖有人会产生一个误区,认为红糖是女人喝的,女人痛经时喝的,或只是感冒时煮红糖姜水喝的,其实不是这样的。红糖就是没有经过精炼的粗糖,保留了较多的矿物质和维生素,特别是在冬天喝杯红糖,驱寒暖胃的效果特别好。所以并不是女性专用,男人喝了一样对身体好,身体疲劳时也都可以喝一杯红糖水来恢复一下体力。但谁喝都不能过量,每天只喝一杯一小块或一勺15克左右即可,红糖比较温热,喝多易上火。

在我们的老家过年会酿糯米甜酒,有时会加红糖红枣进甜糯米酒里煮一壶,非常暖胃,补气血。

这里分享一个简单的红糖喝法:

准备材料:干姜15克、红枣15克,手工红糖15克。

弄个陶瓷碗,或能耐高温的玻璃碗,将干姜、红枣洗净,干姜切成姜末,红枣去掉核,加适量水,放入红糖,小火慢煮。

功效:具有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑。

古法红糖一次吃几克,古方红糖每天吃多少(6)

红糖虽是好东西,但比较容易上火的要少喝,还有糖尿病或有其它病的人请听医生的,一般正常的人每天都能适量喝一点。

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