放开管控后，小羊人数暴涨，很多人都不幸中招了。
而“羊”后的每个人都过得很煎熬，除了发烧，大部分人都出现了全身强烈疼痛、酸胀。
头疼的要炸裂、嗓子如刀割、鼻子封水泥、耳朵嗡嗡痛、关节骨头疼得像被车来回碾压......
大家可以尝试一下这三种茓位按揉1分钟，可以有助于缓解一些疼痛。
1. 头疼:列缺茓
位置：两手虎口处叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，在食指指尖到达的地方。
古语有云：头项寻列缺。意思是说，头上、脖子上有问题，都可找到列缺来缓解。解头部“炸裂”疼痛。列缺茓是调节脖子以上疾病的总茓，有调经通周身脉，宣肺的功效。能强化肺部功能，缓解头疼、眼睛胀痛的情况。
2. 治喉咙痛：三间茓
位置：在食指的桡侧，掌指关节后方。
是手阳明大肠经的腧茓，
可以很好缓解牙齿疼、 身热胸闷 、三叉神经疼、咽喉肿痛。它是大肠经腧茓，输主体重节痛。
3. 周身疼痛：手三里茓
位置：在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处
用手三里缓解周身疼痛是根据经筋循行原理，“其支者，绕肩中，夹脊”而行，用手三里缓腰痛不仅仅是经筋原理，还因为手三里为手阳明经脉茓位，手阳明多气多血，本茓因善疏经通络，故用之则有效的。
这几个位置按揉一分钟左右，症状缓解即可停下。力度以茓位处胀麻、酸痛为效果较佳。
嗓子如刀割如何做?
高渗盐水漱
方法：将5-6g食盐加入250毫升温开水溶解后漱口。含在口腔大约20秒再吐出，后面用清水漱口。
高渗盐水漱囗有利于缓解咽部水肿疼痛，减轻炎症，同时还能促进消*病毒，促进咽喉恢复健康。
鼻子封水泥如何缓解鼻塞问题?
盐水洗鼻：轻轻用鼻子把盐水吸进鼻腔再擤出来，反复数次，可把鼻涕、病D细俊等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。
热压：在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置，可缓解鼻窦充血。
