偶尔喝红牛有好处吗,偶尔喝一次红牛对身体有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 11:23:29

偶尔喝红牛有好处吗,偶尔喝一次红牛对身体有什么好处(1)

熬夜的话,很多人都会喝咖啡或茶来提神~

但是茶和咖啡的提神效果不一样....

莫说茶和咖啡,就算是不同类型的茶的提神效果也是不一样滴~

那百科君今天就说说不同类型的饮品的提神程度对比吧~

偶尔喝红牛有好处吗,偶尔喝一次红牛对身体有什么好处(2)

先说咖啡:熬夜时喝咖啡是挺提神的,但熬夜容易缺水,而咖啡又比较浓郁,更容易口渴。

而且咖啡因摄入太多容易精神紧张,对身体也不好。

特别是,熬完夜想睡觉的时候,睡不着很崩溃哒!

偶尔喝红牛有好处吗,偶尔喝一次红牛对身体有什么好处(3)

而铁观音香是很香,也很解渴,但熬夜的人普遍胃不好,按中医说法,心火下不去,喝多了铁观音,胃就更难受了。

立顿红茶,喝的前一两个月感觉不错,之后就腻了,量产茶虽然便宜品质不高,感觉不像茶更像饮料。

正山小种,大概是2010年吧,看到红茶很流行,就开始喝正山小种了,一晚上起码泡三小袋,提神效果很不错,不过两三个月后也喝腻了。

偶尔喝红牛有好处吗,偶尔喝一次红牛对身体有什么好处(4)

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