对于如何养生的话题讨论，我们从未停歇过，但不时会有人建议，经常按摩耳朵相当于经常按摩全身脏腑。真有这么神奇么？其中蕴藏着什么中医道理？
其实这跟耳朵上的“耳穴”有关，中医博大精深，其中有一种神奇的疗法叫”耳穴疗法“。中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用！
耳穴是什么？
耳穴也叫耳朵上的反应点、刺激点，是分布在耳廓上的腧穴，耳廓皮肤能反应机体生理功能和病理变化的部位，统称为耳穴。
耳穴疗法是指使用一定的治疗器具作用在耳穴上，通过刺激耳穴以达到预防和治疗疾病目的的各类方法，临床上应用比较多的有耳穴毫针法、耳穴埋针法、耳穴贴压法、耳穴放血法、耳穴灸法、耳穴按摩法等。
《灵枢》：“耳者，宗脉之所聚也”。耳朵与人体经络有着密切的联系，手太阳、手足少阳、手阳明等经脉，经别都入耳中，足阳明、足太阳的经脉分别上耳前，至耳上角。六阴经虽不直接入耳，但都通过经别与阳脉相合，与耳相联系。所以十二经脉都直接或间接上达于耳。
《厘正按摩要术》：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝”。它进一步将耳郭分为心、肝、脾、肺、肾五部，说明耳与脏腑在生理功能上是息息相关的。
耳穴的全息理论
虽然在中国古代2000多年前，就已经有了通过耳穴来治疗疾病的记载，耳穴的全息理论也古已有之，但是，作为将耳廓这个“全息胚”与整体相对应的各个部位，绘出较精确、细致定位图的却是一位法国的医学博士罗杰（P·Nogier）。
1951年，一位患有顽固性坐骨神经痛的妇女在罗杰博士治疗失败后，由一名马赛的华商用烧灼耳廓某特定部位的方法治疗使得症状完全消失，为此他专门去拜访了这位华商。从此经过七年的研究，在《德国针灸杂志》上发表了“形如倒立胎儿的耳穴图”。从此，在世界范围内掀起了耳穴诊疗的热潮。
而关于全息理论认为，任何一个局部，都包含着整体的全部信息，甚至我们这个世界也是整个宇宙投射过来的一张全息图。而身体的每一个部位都是整个人体的缩小版，人体的耳朵、手掌、足底、背部都有身体的全息反射区，而耳朵在胚胎发育过程中是最后形成的，携带的信息最全，能更全面地反映全身的状况。
我们耳朵的形状就像头下臀上的胎儿，耳朵的不同区域对应人体不同的部位。目前，我国标准耳穴有93个穴位，与全身血脉相连。
因此，应用耳穴治疗疾病有根有据。内在疾病的早期征兆往往表现在细枝末梢上，耳朵上皮肉较薄，其气血变化则更为明显。当人有病时，往往会在耳廓的某些部位出现变色、结节、脱屑等变化，这些都是诊断疾病的重要参考。
耳穴诊治
唐·孙思邈《千金翼方》：“艾耳后筋上阳维穴可治耳风聋雷鸣，灸耳阳维五十壮，在耳后引耳令前弦弦筋上是”。
明·杨继洲著《针灸大成》：“耳尖二穴，在耳尖上，卷耳取尖上是穴，治眼生翳膜，用小艾柱五壮”
直到今天，我们也经常用耳尖放血治疗热病、顽痛、瘀血等诸症，这就是利用”耳尖“穴进行治疗调理，比如高烧、麦粒肿等，在耳尖放血的效果都是立竿见影的。
耳穴适应症
重要耳穴部位
神门、枕、皮质下
现代人经常出现失眠，压力过大等现象，这些现象原因众多，如思虑劳倦、阴虚火旺、肝阳扰动，影响心神从而影响睡眠质量，产生心理压力，针对心、肝、胆、脾、胃进行治疗可以缓解症状，起到治疗的效果。
子宫，精宫，天癸
属于内生殖器耳穴。针对女性妇科疾病以及男性的生殖器疾病有其独特疗效，此穴位性平，因此能够补肾兴阳，利湿止痛，调和气血，对于一些常见的妇科疾病如慢性宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎，子宫内膜异位等以及男性的睾丸炎，副睾炎，输精管炎，阳痿，遗精，滑泄，早泄，性功能障碍，精索静脉曲张症等有治疗的效果。
子宫、内分泌、神门
青年女性中有痛经现象十分常见，中医上认为原发性痛经属于“经行腹痛”的范畴，产生原因与外邪侵袭、脏腑功能异常及情志失调等有关，病机不外是因实“不通则痛”和因虚“不荣则痛”，虚者多责之于气血肝肾之虚，实者多责之于气郁及寒、湿邪之侵。此穴位对于治疗原发性痛经效果显著，患者接受程度高。
降压点耳穴，又名角窝上，降压点1，降压点（上）
本穴性质属阴，长于平降，故有滋阴潜阳，缓急止痛之功，可用于治疗高血压病和血管性头痛等症。要注意的是，本穴与升压点穴穴名相似，仅有一字不同。但两穴穴性，功用截然不同。本穴穴性属阴，功能滋阴潜阳，治疗血压升高；而升压点穴穴性属阳，功能益气升阳，治疗血压降低。
平时在家可以采用按压的方法来治疗、预防疾病。一些常见疾病的自我按摩选穴可参照如下：
高血压病：心 肝 肾 交感 内分泌 肾上腺
高脂血症：心 肝 肾 脾 交感 内分泌
冠心病：心 脾 肾 交感 神门 内分泌
心律失常：心 肾 交感 神门 小肠 皮质下
失眠：心 肾 枕 神门 皮质下 神经衰弱点
糖尿病：胰胆 内分泌 肾上腺 肾 脾 神门
腰腿痛：肾上腺 腰骶椎 神门 肝 坐骨神经 肾上腺
便秘：大肠 脾 直肠下段 腹 肺 内分泌
颈椎病：颈椎 颈 神门 肩关节 枕 内分泌
贴耳穴的方法与注意事项
耳穴的贴压法是使用药物或磁珠等圆形物质贴覆在耳穴上，目前临床多使用王不留行籽贴压耳穴，王不留行籽药性平和，功效活血通经，其体积小而圆润，质地坚硬，适宜贴敷刺激固定穴位，达到治疗疾病的作用。
1、方法
①首先选择1~2组耳穴，进行探查，找到阳性反应点。
②用75%酒精消毒耳廓，以去掉油污，使耳穴贴易于贴敷且保持较长时间压迫刺激作用。
③左手手指托持耳廓，右手用取好方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1~2分钟。
每次以贴压5~7穴为宜，每日按压3~5次，隔1~3天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴用。对胶布过敏者可直接指掐、按穴位达到治疗目的。
2、注意事项
(1)贴压期间出现热、麻、胀、痛属于正常现象。
(2)贴压耳穴应注意防水，防止胶布潮湿和污染，避免耳穴贴贴敷张力降低或皮肤感染，也以免浸水脱落。
(3)夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
(4)对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激，妊娠期女性、习惯性流产者慎用。
(5)临床如果所用的是磁珠耳穴贴，经实践验证，磁珠不需要按压也能达到效果。
但存在以下情况时是不适合进行耳穴操作的：
1.当耳部有外耳有病变，如湿疹、溃疡、冻疮破溃等情况；
2.如您患有严重的心脏病，也不建议您用此疗法；
3.当患有严重器质性疾病及伴有高度贫血者建议用耳针；
