野生动物常年生活在野外，体内有大量食用细菌和寄生虫，通常，食用野生动物肉会增加患癌症的风险，并在不知不觉中导致身体携带各种细菌和病毒，为了吃新鲜的野味，出于健康原因，我们必须远离野生动植物。
如何正确吃肉？1、多吃新鲜肉，少吃腌肉
对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐减弱，因此我们也需要更加注意日常饮食，尽量多吃新鲜肉，少吃腌肉。
虽然腌肉味道鲜美，尤其是在用餐时，但腌肉中加入了大量的盐和各种香料，经常食用会增加有效负荷，导致血压升高，还会产生亚硝酸盐，对人体健康有很大影响。
2、多吃炖肉，少吃烤肉
当中老年人达到一定年龄时，他们的咀嚼能力变差，食欲下降，此外，炖菜中的饱和脂肪酸相对较低，饮食也更好，白萝卜、红胡萝卜、土豆、海藻和琼脂也可以加入炖菜中，这样更有营养。
仅仅吃肉和素食是错误的，如果肉食者只吃肉，素食者只吃素，这也会导致食物摄入不足，并对健康产生负面影响，因此，我们需要均衡饮食才能更健康。
