4.锅内再烧水，加入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉1克搅拌均匀，大火把水烧开，倒入炒好的鸡蛋，水再次翻滚以后把所有食材倒入锅中，加入香油3克，搅匀后即可出锅，最后撒上泡发好的枸杞、美味即成。
中医讲究：药补不如食补。春天多喝4种“安神汤”，去火润燥精神好，人只有精气神足，才能越来越年轻。
（第一美食编辑：小雅）
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