女人吃什么变年轻漂亮,排名第一的胶原蛋白

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-10 14:50:26

食材:鸡腿半边、香菇适量、粉条适量、料酒1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐1勺

1、干香菇,先加温水泡发,再来泡一个粉条;

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2、半边鸡腿儿剁块,

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3、起锅热油,加八角、花椒、干辣椒、姜蒜爆香,接着我们把加鸡块儿加进来翻炒;这里要多煸炒一会儿,因为鸡肉我们是没有提前焯水的,大火炒到鸡肉变得有点焦焦的感觉就可以了,

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4、炒好后我们再加点料酒、生抽、白糖,继续用大火翻炒2分钟,炒到鸡块儿都完全上色后舀到砂锅里面来;再倒入没过食材的开水,大火沸腾后调小火盖上炖45分钟;

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