此外，能量饮料一般都带有一份说明，上面写着“不建议儿童饮用”。
能量饮料—危害多多
然而，尽管功能性饮料很明显会对身体造成危害，但人们还是趋之若鹜。
英国人对含咖啡因饮料的渴望明显增加，含咖啡因的饮料每年饮用6亿升，大约比十年前多2亿升。英国软饮料协会的数据显示，能量饮料目前在英国市场现在每年价值170多亿人民币，英国消耗的能量饮料从2010年的4.63亿升增加到2017年的6.79亿升。
加拿大去年1月份的一项研究发现，年龄在12至24岁之间的人中，有55％患有呕吐和胸痛，癫痫发作，尽管大多数人每天摄入量少于一至两杯。
除了饮料中令人担忧的高咖啡因含量外，研究人员认为与酒精一起饮用或运动时饮用它们会更加危险。之前的研究已将能量饮料（如红牛）与肥胖，心脏异常甚至由于其高糖和咖啡因导致的猝死联系起来。
专家们表示，大多数能量饮料消费者并不知道饮料的主要成分，是健康标准或合适的份量。
含有大量咖啡因和糖
250毫升的典型能量饮料，大约标准瓶的一半大小，它每升含有80毫克咖啡因，是普通可乐饮料的两倍，与60毫升浓缩咖啡的咖啡因含量相同。而摄入过量的咖啡因会大大增加心脏细胞内释放的钙量，从而使电解质紊乱。
专家还提到，能量饮料中添加大量糖可能是其导致严重后果的一个原因。
研究者在2017年12月的发现，能量饮料平均含糖量超过了英国成年人对糖摄入量的每日最大推荐量。
一般来说，女性每天摄糖量应为25g，男性为38g，这样的含糖量已经远远超过每日的建议量，制定标准之后，这些饮料每500毫升含有24克糖。
