所以,糖尿病患者适量食用石榴是很有好处的。
一个中等大小的石榴约含碳水化合物27.7g(糖友口中的“糖”),还是很高的,所以,建议糖尿病患者:
(1) 血糖在3.9-5.6mmol/L时,可以吃半个中等大小的石榴。
(2) 血糖在5.6-7.8mmol/L时,可以吃1/4个中等大小的石榴。
(3) 血糖高于7.8mmol/L时,根据运动等情况酌情食用石榴。
注:如果是胰岛素治疗的糖尿病患者,可以根据自身碳水化合物系数来决定吃多少打多少胰岛素。
有疑问可以微信咨询微糖小医*wtjk66
所以,糖尿病患者适量食用石榴是很有好处的。
一个中等大小的石榴约含碳水化合物27.7g(糖友口中的“糖”),还是很高的,所以,建议糖尿病患者:
(1) 血糖在3.9-5.6mmol/L时,可以吃半个中等大小的石榴。
(2) 血糖在5.6-7.8mmol/L时,可以吃1/4个中等大小的石榴。
(3) 血糖高于7.8mmol/L时,根据运动等情况酌情食用石榴。
注:如果是胰岛素治疗的糖尿病患者,可以根据自身碳水化合物系数来决定吃多少打多少胰岛素。
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