● 皮肤瘙痒少吃韭菜
● 易过敏少吃海鲜
● 中风要禁热性鱼（螃蟹、带鱼等）
● 呼吸系统疾病忌羊肉
● 口腔溃疡少吃香菇腐乳
「发物」的危害有哪些
1、诱发激素
许多“发物”中含有大量动物激素，即令在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在，进食之后，对人体的内分泌，或血管、神经系统有激发或兴奋作用，一些与上述系统有关的疾病则容易被诱发。
2、引发致敏
蛋白质食物，如如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有较多的生物活性物质，进入人体，往往作为过敏原而引发变态反应性疾病，这些食物，实际上也是发物。
3、刺激促发
一些辛辣食物，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。一些饮料如浓茶、咖啡、酒类，能兴奋神经，对神经系统疾病往往有刺激促发的作用。
常见发物一览表
❶ 蔬菜类：韭菜、蘑菇、竹笋、香菜、红薯、青椒、菠菜、芥菜、南瓜、雪里蕻、茄子、豆芽等；
❷ 佐料类：紫菜、花椒、白酒、腐乳、葱、蒜、姜、孜然、芥末、胡椒、辣酱等；
❸ 水果类：桃子、核桃、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；
❹ 禽蛋类：鸡肉、鹅肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、各种蛋类；
❺ 海鲜类：鱼、蚌肉、虾、螃蟹、海参、泥鳅、青蛙等；
❻ 粮食类：油条、炸糕、糯米、（炸）炒花生、炒米、炒面、爆米花；
❼ 其它：高度白酒。
,
