4.失眠健忘，肾藏精，精可化生为髓，我们的大脑需要脑髓来滋养，如果肾虚，肾精不足，脑窍失去髓的滋养，那脑子就不灵敏了，容易反应迟钝，记不住事，并且还会失眠，睡不好。
5.胃炎，肾阳虚，阳气不能滋养脾胃，就会导致脾胃虚寒，那就脾胃功能就会不好，你就会觉得吃不下饭，总容易胃胀，胃痛，稍微吃点东西就会不消化，得慢性胃炎。
6.腰痛，腰为肾之府，如果肾阳虚，那就不能温养我们的腰部，所以就容易出现腰一侧或者两侧发酸，隐隐作痛的情况。
7.骨质疏松，肾主骨，如果肾不好，就没办法滋养我们的骨头，那我们就骨头就会变得脆弱，稍微一摔就容易骨折，老年人也容易得骨质疏松。
