健康、正常的夫妻生活，不仅是维系夫妻感情的纽带，还是孕育下一代、共同造就爱情结晶的必要手段。舒适和谐的性生活，不仅在于前期的准备，事后的注意事项也不可忽视。对于女性来说，为了在性生活后不影响自己的身体健康，下面这些事尽量不要去做。
首先要避免用刺激性物质过度清洁。
有的女性会介意性生活带来的粘腻感，因此在事后会着重清洁，但过度清洁却恰恰是有害的。正常情况下，精液具有一定的*菌和消毒的作用，而女性的阴道环境也具有自净功能。
如果用一些高浓度、带刺激性的洗液去大力冲洗，反而会影响阴道内的有益菌群，以及不同程度的阴道和宫颈表皮损伤，出现创面，导致感染和糜烂。
此外，也不宜用纸巾擦拭。大部分非私处专用的清洁纸巾都会添加荧光剂和增白剂，干燥粗暴的摩擦，也会出现表皮损伤，令这些化学制剂和细菌进入人体的血液循环，带来感染和炎症。
其次，事后尽量不要洗坐浴、泡澡。
在影视剧中，我们经常会看到女演员沉浸在漂满花瓣的浴缸中，制造出优雅而享受的情调。但在现实生活中，事后用泡澡的方式来清洁和恢复疲劳却是不可取的。
事后的短时间内，女性的生殖器官仍然处于充血的状态，此时浸没于水中，那么水中的有害病菌就会一路畅通无阻地侵入，引发阴道与子宫等相关生殖器官的疾病。
因此医生建议，女性在性生活后如果感觉身上出汗粘腻，可用温水进行淋浴。此时可适当温和地用温水对外阴进行清洗，不要用温度变化较大的水温洗澡。这是因为此时的身体体温较高，器官仍处于充血状态，暴冷暴热的水温都会刺激血管，所以也要注意水温。除了不能用冷水淋浴，水温过高也是不合适的。
另外，事后还要避免喝冷饮、洗冷水澡。
事后，女性不仅不宜泡澡，接触冷水淋浴也是不可以的。
此时身体还没有从兴奋中“冷却”下来，血液循环的速度非常快，全身毛孔都处于敞开的状态，冷水中的湿汽与寒气会趁机进入体内刺激关节与器官，甚至会带来风湿与宫寒的后果。
而事后不宜喝冰水、冷饮也是相同的原因，冷饮在此时进入体内，会刺激肠胃和子宫，导致月经异常等内分泌问题。
介绍了这么多性生活前后不应该做的事项，那么正确的做法又是怎样的呢？女性在行房后，怎样做才是守护自身健康的正确方式呢？
