雪蛤一个月吃几次最好,老公吃雪蛤一个月

发表于 2017-09-08 11:01:30 收藏数:0 浏览数:41

进入秋季，天干物燥，皮肤也开始感觉到发干、发紧。

这个时候非常适宜炖煮一些滋润的食物来补充水分，滋润皮肤。

雪蛤，性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。

再搭配上雪梨，去燥热、滋润清爽的功效更显著，食物的味道也会更棒呢~

食材

雪蛤2只、梨1个、姜片、枸杞、冰糖

步骤

1.将食材准备好。