头发枯黄干燥怎么补救,头发变顺滑5个小妙招

在生活中有不少人发现自己的头发干燥枯黄，面色也不红润，脸色呢看起来还经常黄黄的，显得整个人看起来很憔悴，想要改善，快来试试这款乌发汤。

做法：

准备黑芝麻20克，核桃肉20克，黑豆20克，黑米20克，桑葚20克，放进料理机，打磨成粉。

每天早晨取30克左右，用开水冲泡，简单方便又营养。

一次可以多准备些材料打磨成粉，放入无水无油密封的瓶子里，方便每天取用，省时省力。

每天早餐来一杯乌发汤，可以有效补充营养头发的优质蛋白，必须脂肪酸，B族维生素，维生素E和锌，坚持一段时间后，头发重回乌黑亮丽。