泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-06-19 07:00:01

海带作为我们生活中经常见到的一样食物,大家经常就是拿海带煲汤啊或者说凉拌啊再者就是直接拿来煮小菜。市面上常常见到干,湿海带,那么针对于海带要煮多久这个问题,我们详见下文~

泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法(1)

煮多久才是正道

第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。

第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。

泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法(2)

下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!

碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同时您还需要注意。在煮海带的时候要随时翻动,使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉,并且清洗干净,然后捞出后就可以食用了。

泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法(3)

煮海带小窍门

1.煮汤时烫过再煮,也较易入味。加排骨煮的时候,如汤汁表面出现浮沫,一定要撇出,汤汁才会清澈。

2.海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。

3.海带不易熟,但煮太久会变硬,加入适量食用醋。

在汤中加些醋,海带便可很快软化,若用骨头汤来煮海带,醋则可以让骨头中的钙和磷充分溶解在汤中,一举两得。加入几颗菠菜,也可让海带更容易烂。

泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法(4)

干海带贮藏小技巧

干海带买回来之后需要经过处理后才能食用,但有时候吃不完,就要将其储存,那么干海带要怎么保存呢?下面为大家介绍保存干海带的一些方法!

首先,干海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完,应将海带密封后,放在通风干燥处,就可以保存很长时间。

其次,如果是已经泡发后的海带,清洗后转起放至保险袋内冷冻。一定要放在冰箱内,否则影响品质和口感。

泡过海带能不能冷冻,泡过海带怎么保存最佳方法(5)

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