例假期间能不能喝红枣枸杞茶,例假来了可以喝红枣枸杞茶吗

很多朋友都以为姨妈期不能喝茶

其实

姨妈期喝对了茶

不仅暖身而且气色也会好起来

今天给大家介绍四种姨妈茶

赶紧收藏起来吧

经前一周：陈皮 桂圆 玫瑰，缓解烦躁、睡得香

经期中：红枣 生姜 玫瑰 红糖，适合小肚子痛、怕冷的女生

经气结束后：用桑葚、枸杞、玫瑰泡水，养气色

日常养姨妈，可以用枸杞、山楂、玫瑰，适合量少的女生

学会喝“姨妈茶”，养好姨妈容颜总不差

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