叶先生今年55岁，有高血压病史8年，平时一直在吃药，唯一一点让家人担心的便是叶先生喜欢抽烟。
一个周末的晚饭后，叶先生照例抽烟，这时叶先生的太太因为一点琐事与叶先生吵了起来。在两人大吵大闹中，叶先生突然言语不清，晕倒在地上。叶太太立马拨打了120将叶先生送往医院。
送往医院后，医院初步确定是大面积脑梗发作，叶先生最终抢救无效死亡。医生判断，饭后吸烟是导致叶先生患上脑梗的罪魁祸首。叶先生一家悔恨当初没有制止叶先生饭后吸烟，现在一切都晚了，叶先生已经去世。
饭后的习惯非常重要，关乎着我们的生命安全，所以当饭后出现这些特征时，就需要注意是不是身体患有疾病，一旦发现，应及时前往医院，避免错过最佳的治疗时间。
有一些人吃完饭后会出现这样或那样的不适，但一般会被误认为是吃太饱了，导致消化不良。胃部跟其他器官相比而言是一个很敏感的器官，一旦出现了病变就会出现很明显的症状，特别是在饭后十分明显，饭后胃部出现某些特殊症状，可能意味着存在消化道疾病。
日常生活中，若是在饭后2小时左右出现胃痛的情况，吃东西后有所缓解，并且经常出现反酸的症状，那么还请提高警惕，可能是十二指肠炎或十二直肠溃疡引起的。
若是在饭后出现腹部胀痛的情况，需警惕，可能是胃病所造成的，若同时还伴随有呕吐、恶心和呕血等症状，那么就应重视起来，很可能和胃癌有关，如果同时还出现贫血、消瘦和无食欲等现象，就需要立即前往医院。
若是肠胃功能较差，那么在饭后可能会出现拉肚子的情况。在肠胃道消化功能正常的情况下，身体可以顺利消化各种食物。若是出现了消化功能降低的情况，就无法正常消化食物，导致患者出现腹泻的情况。
饭后经常出现打嗝或是胀气的情况也需要注意，可能是肠胃功能较差造成的。若是肠胃功能较差，那么患者就很容易出现消化不良，从而导致身体内产生大量的气体，导致患者出现胃胀的情况。
当出现这些情况时，千万不要忽视，一旦任其长期发展，就会给肠胃带来严重的后果，所以养胃护胃也是十分重要的。
胃病患者选择的食物要易消化，烹饪时要煮熟煮透，使食物口感较软。少吃辛辣刺激的硬质食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。胃病患者在吃饭时一定要细嚼慢咽，这样可以减少对肠胃的刺激，更有助于消化。
食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物；烹饪食物要清淡，不要吃过于油腻的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生，避免刺激肠胃。
俗话说：民以食为天，吃饭对于人们来说至关重要，其实，饭后也同样重要，当人们吃饱后该保持什么样的姿势对身体有益呢？来听听专家的意见。
二、吃饱后该保持什么姿势？躺着、坐着还是站着，来听听专家的意见在饭后30分钟内，休息一下是必不可少的，这样可以让我们肠胃里的食物更好地消化，因此有的人晚饭后习惯散步、有的人喜欢坐着、有的人喜欢躺着，究竟哪个姿势才是对的呢？今天一起来揭秘吧。
饭后能不能躺着？答案是不能。
