减肥晚餐怎么做好吃又不长胖,减肥晚餐简单又好吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-07 01:45:27

烹饪小贴士:

选购技巧1、优质卷心菜相当坚硬结实,放在手上很有分量,外面的叶片呈绿色并且有光泽。但是,春季的新鲜卷心菜一般包得有一些松散,要选择水灵且柔软的那种。2、虫咬、叶黄、开裂和腐烂均是卷心菜常见的缺点,可以很容易察觉,应避免食用上述任何严重损坏的卷心菜。储存简述1、切开的卷心菜容易从刀口处变质,所以最好买完整的卷心菜,从外层按顺序食用会保存很长时间。用刀从卷心菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮。2、为防止卷心菜干燥变质,可以用保鲜膜包好放入冰箱冷藏保存。

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