北方扁豆的营养价值,扁豆的营养有哪些

7、焖至两三分钟就可以了，打开锅盖翻炒一下就可以关火了，盛出来就可以享用了。

【烹饪贴士】：

1、不熟的扁豆是有轻微的毒性的，大家要将扁豆彻底做熟才可以，加入水焖煮一会就可以了。

2、这道菜只用了盐调味，没有过多加入其它的调味料，大家可以根据自己的口味来适当添加生抽蚝油等。

3、喜欢吃辣的话还可以添加一个小米椒，味道也是很棒。

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