扁豆的最佳食物,扁豆哪种最好吃最有营养

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-07 05:32:16

6、最后加入提前炒好的肉丝和料汁,大火翻拌均匀即可出锅。

扁豆的最佳食物,扁豆哪种最好吃最有营养(9)

小小说——

这样做出来的【扁豆炒肉丝】也太好吃了,肉丝提前腌制入味,凉油下锅炒出来的口感非常滑嫩,而且不会粘锅,扁豆丝在成熟的基础上不失脆嫩的口感,最后淋入料汁增加香味和底味,整道菜品食材简单,做法简单,却是餐桌上最受欢迎的一道,学会了不妨试试吧。

扁豆的最佳食物,扁豆哪种最好吃最有营养(10)

【技术小Tips总结】——

1、扁豆要烹制成熟,可以先用热水焯烫成熟,也可以将其切丝,方便炒熟。

2、肉丝提前用淀粉和调料腌制后再炒制,做出来的口感才滑嫩入味,不老不柴。

3、酱汁一定要收藏,无论做什么炒菜,加上这个酱汁都特别下饭。

扁豆的最佳食物,扁豆哪种最好吃最有营养(11)

各位食友们,关于扁豆的做法你还有哪些推荐吗?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.