扁豆的最佳食物,扁豆哪种最好吃最有营养

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-07 05:32:16

2、猪肉洗净后切丝,加入5克生抽,5克蚝油和5克淀粉抓拌均匀。

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3、碗中倒入5克生抽,蚝油和老抽,接着加入5克食盐,10克淀粉和适量清水搅拌均匀备用。

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4、锅中倒入适量油,将腌好的肉丝凉油下锅,快速滑散,炒制变色后盛出。

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5、锅留底油,倒入蒜末炒香,接着倒入扁豆丝炒制成熟。(Tips:扁豆也可以用热水焯烫成熟后再切丝炒制,更节省时间)

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