能瘦身减脂的玳玳花
现代人生活节奏快，每天忙忙碌碌，经常摄入高热量的快餐食品，又没有足够的时间或者精力运动，从而消耗掉这些油脂。加之压力大、精神紧张，心情郁闷，有句话叫“化悲痛为食欲”，如此经年累月，压力胖，喝凉水都长肉肉。
玳玳花，味甘，微苦，性微寒。归肝、脾、肾经。功效行气宽中、消食化痰、疏肝理气。可以镇定心神、缓解压力，解除紧张不安、舒畅心情，还可以促进血液循环，减脂瘦身。
自制瘦身茶饮用：
玳玳花、决明子、山楂、荷叶、冬瓜皮各10g，柠檬汁、蜂蜜调味，适用于便秘、减肥人群。
服用方法：
1、为了机体适应，最初一周早餐后半小时饮用，第二周可于早餐前代茶饮。
2、经期忌服，经期前后一周不建议饮用。
3、身体比较虚弱时，遇到感冒、发烧、咳嗽等外感时停服。
温馨提示：
1、不要节食，必须保证身体营养。有句玩笑话“吃饱了才有力气减肥”。
2、不要喝酒，少吃辛辣刺激、煎烤油炸、垃圾食品。
3、不要喝茶，茶有茶碱，会影响药效。
4、不要与其他减肥药物同时服用。
养成规律健康的饮食习惯和生活作息习惯，体重就不会反弹。
