3.根据柠檬的数量加入适量的温开水即可，注意水温不能超过60度。喜欢吃甜的朋友可以加入一点冰糖或者蜂蜜。
注意柠檬水不要空腹喝，因为它含有的果酸能够刺激肠胃。
二、姜糖水-发烧但不出汗
感染新冠的人，大多数都会出现发热的症状，有的人发热温度很高但不出汗，人非常的难受。这个时候可以做一点姜汤，里面加入葱白和红糖，可以起到发汗的作用。生姜和大葱都是温热性的食材，可以起到驱寒的作用，还能够加速血液循环，提高排毒能力。
推荐食谱：姜糖水
食材准备：生姜、红糖、葱白
制作方法：
1.把生姜切成片，大葱葱白部分切成段。
2.加入适量的清水，水不要加太多，大火烧开煮20分钟左右。
3.然后加入适量的红糖小火煮5分钟，红糖融化后稍微放凉一点即可饮用。
由于姜糖水要起到发汗的作用，所以最好趁热饮用。
三、冰糖雪梨-适合咳嗽
感染新冠病毒的后期通常都会出现咳嗽，有的人是干咳，有的人则出现咳痰的现象。梨可以滋阴润肺，清热解毒，到时候喝一点梨汤可以大大缓解我们的症状，让嗓子不那么难受。
过家里面还有其他的清热解毒的食材，比如金银花、百合等等都可以放进去一块煮。
推荐食谱：冰糖雪梨
食材准备：梨、冰糖
制作方法：
