缓解压力吃什么最好,压力大吃什么可以快速缓解

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-20 10:32:30

都是普通人,我们人生不一样,但活法一样一样……生活嘛,慢慢来。“没事”,“美食”,两个词音相同,美食当然便是缓解的绝佳方法,治愈一切不开心!

缓解压力吃什么最好,压力大吃什么可以快速缓解(1)

火锅真的是yyds!

真的太太太太爱吃火锅了!鸳鸯锅,蘸料吃辣星人必备油碟,油碟必备蒜泥、香菜、葱、小米椒、蚝油、陈醋。有耙芋儿、耙猪蹄、耙鸡脚……软烂脱骨,味道真的nice!

缓解压力吃什么最好,压力大吃什么可以快速缓解(2)

孜然牛肉、千层肚、脆毛肚、贡菜、午餐肉、鲜鸭肠、卤大肠……在辣锅里都太过瘾了!

缓解压力吃什么最好,压力大吃什么可以快速缓解(3)

吃辣!当我压力大的时候,就喜欢吃辣,应该不少人也视吃辣为“解压良方”吧?一边出汗,一边豆奶,一边吃毛肚,森么烦心事一个都想不起,边吃还要边摆,把内心的苦闷都发泄出来,就好多了。

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