40岁女性吃什么能保养,40岁中年女性服用什么保养

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-05 05:32:08

紫薯的吃法多种多样,最受人欢迎的还数市面上最火的五黑紫薯芋泥饼。除紫薯外,还特别添加黑桑葚、黑枸杞、黑豆、黑芝麻等5种黑色粗粮,科学搭配,营养更均衡。而且五黑紫薯芋泥饼里的甜全部都来自食材本身,吃起来甜而不腻,很是美味。

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轻轻咬上一口,五黑酥皮与紫薯、芋泥的三种口感在嘴中交织一起,入口丝滑美味。独立小包装携带起来十分方便,随时随地撕开包装就能直接食用。出门旅行必备,关键时刻给身体补充能量。

3、薏米

气温居高不下的盛夏,是一年四季中排湿的绝妙好时机。提到排湿,便不得不提厨房最常见的薏米。将薏米炒熟后泡茶饮用祛湿效果更佳,但薏米水独特的口感令许多人都不甚喜欢。

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夏季想要祛湿的你可以直接吃七度方薏湿糕,它的除湿效果很不错。除薏米之外,又添加赤小豆、芡实、茯苓等滋养食材,山药和红豆丰富薏湿糕的口感,吃起来软软糯糯的,一口即享多重美味。

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此外,七度方薏湿糕采用透明亚克力密封罐外包装,防潮很轻松,一次吃不完也不用担心食物浪费。灰黑色小糕点一口一个,解馋好吃的同时还能帮你轻松赶走体内隐藏的湿气。

4、银耳

经常用来煲汤的银耳有“菌中之冠”的美称,营养价值很高,堪称“植物界的燕窝”。银耳里的胶质和其他营养物质有助于提高女性皮肤的弹性,经常食用助你更显年轻态。

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