男人吃花粉的弊端,吃花粉对男性有什么影响

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-05 08:47:31

蜂产品——蜂花粉

​蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞。

男人吃花粉的弊端,吃花粉对男性有什么影响(1)

主要成分组成

蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物,它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养食品,同时也是一种理想的滋补品。

男人吃花粉的弊端,吃花粉对男性有什么影响(2)

外观

常见的花粉呈西米大小,其实是由成千上万的花粉粒组成的花粉球,蜜源植物不同蜜蜂采的花粉颜色也就不一样。

种类;根据蜜源植物分别种类,例如;油菜花蜜源期采的花粉就是油菜花粉。

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功效

1增强人体免疫力​。

​2防衰老、美容养颜

3防治前列腺疾病

4调节神经系统

5减肥

6防治脑心血管疾病

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食用方法

可将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

可用温开水送服,也可可入口细细咀嚼。

注意事项

冲服花粉时,切不可用60℃以上的水,可方便使用瓶装的矿泉水。

对花粉过敏者勿食用

​花粉如果要长期存放,应密封置于冰箱冷藏,最好尽快食用完。

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