冬季养生10个小常识值得收藏,冬季养生知识点总结大全及建议

冬天来了，气温渐渐走低，很多人选择蜗居，宁愿缩在被窝里或坐在空调房里，也不愿出去走上一回。其实，这种逃避的做法是不利于自身健康的。 “快走”有利于身心健康。