在疫情防控期间，口罩就是防病毒的盾牌，为了大家的健康安全，需要大家每天戴着口罩。口罩是一种卫生用具，戴在口鼻处过滤进入人体肺部的空气，在一定程度上可以用以阻挡细菌、病毒、有害的粉尘颗粒和其他有害物质,在另外一方面，戴上口罩可以防止自己呼出的细菌污染环境。
但是有痤疮的朋友长期佩戴口罩会让痤疮加重吗？
长期佩戴口罩可能会让痤疮严重的，因为我们面部佩戴口罩之后，面部的皮肤持续处于呼气的潮湿环境当中，会更加重皮肤的感染，长期戴口罩在面部形成了一个封闭的环境，因此导致皮肤过于潮湿，细菌滋生导致痘痘。因为口罩可以使表面皮肤更加不容易产生代谢，而且还有一点就是长期的戴口罩,特别是比较厚的口罩，会对皮肤是个挤压作用，这时候就会出现青春痘严重的情况。
面对这个情况我们应该如何解决呢?
首先，选择轻薄透气的口罩，经常更换口罩。
长期配戴不透气的口罩，使得呼吸与交谈时的飞沫，会在嘴巴周边形成局部湿热的环境，导致环境中的灰尘、细菌等，易沾附在口罩上，容易导致毛孔阻塞形成痘痘。加上没有定期更换口罩，便造成毛孔阻塞引发痘痘形成，避免口罩痘发生，还应该注意清洁脸部肌肤的重要性。
注意佩戴口罩的时间不宜过久，我们一次佩戴口罩的时间不要超过4个小时，如果口罩需要重复利用，我们可以用电吹风吹1到3分钟，使口罩干燥和消毒。有条件勤更换口罩。
其次注意皮肤的清洁和护理。
每天早晚都需要对面部进行深度清洁，同时在洗面奶的选择上面也要注意，尽量使用质地温和一点的氨基酸产品。
选对护肤产品，在佩戴口罩期间最好是选择一些保湿效果好、质地轻薄、抗敏感的护肤品，避免加重皮肤负担出现闷痘。
注意饮食均衡和良好的生活习惯。
因为口罩可以使表面皮肤更加不容易产生代谢，饮食均衡多喝些水加快代谢，夏季炎热且不可贪凉，吃些油腻、煎炸、生冷食物，而这些食物都会刺激皮脂腺的分泌，从而使痤疮发生或加重。同时还要注意作息规律,保持愉悦心情。
提示:佩戴口罩期间，如果痤疮加重建议到正规医院皮肤科面诊。
