第三种情况，痰热，体内痰多的人，痰蕴积化热后，热气熏扰心神，也会睡不着，不过这种平时就老咳痰，痰多，会出现胸闷，恶心反胃，甚至是口苦，嘴里发粘的情况，舌头伸出来，舌苔又黄又腻，这时调理就得清热化痰为主，可以参考个方子叫黄连温胆汤，至于中成药可以参考安神温胆丸。
接着再说虚，这虚说的是心神失养，通常也有三种情况，一脾虚，二心血自身亏虚，三肝血亏虚。
第一种情况，脾虚生血不足，没法向上滋养心神，所以失眠，这种主要是做梦多，然后半夜老醒，平时容易心慌，出现头晕乏力的症状，然后照镜子脸上也没啥血色，像这种人调理就得补脾养心为主，可以参考个归脾丸。
第二种情况，心本身气血不足，心神失养所以失眠，这种也是老做梦，容易醒，一醒就睡不着了，平时记性差，容易健忘，会出现心慌，出虚汗，手脚发凉等情况，这种调理得补气养血安神为主，可以参考个柏子养心丸。
第三种情况，肝血亏虚，老是在半夜一点到三点这个时间段醒，平时老觉得眼睛干，看不清东西，还会出现头晕耳鸣，腰腿疼等情况，而且一到下午浑身就燥热，手脚心发热的，这种调理就得补肝养血为主，参考个归芍地黄丸。
