推拿力度和推拿时间应该如何把握呢？
力度：动作轻快、柔和，在开始推拿前建议家长先抹一些润肤油，增加皮肤接触的润滑感，让孩子感受更舒适。每次选择孩子一只手做推拿即可。
时间：孩子饭前半小时内或饭后半小时内不宜推拿。
频次：2次/天，50-100下/次。补脾经建议200下/次。
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