至于假胯宽的成因我也不做详解了,毕竟讲太多次了,大家只需明白一点:真胯宽是天生的骨头宽,假胯宽是后天的不良体态造成身材走样,比如——久坐不动。
习惯性跷二郎腿。
走路过度扭摆、内八。
长期这样扭啊扭,膝盖会不自主地内旋内扣,大腿外侧的肌肉自然发达了。
至于假胯宽的成因我也不做详解了,毕竟讲太多次了,大家只需明白一点:真胯宽是天生的骨头宽,假胯宽是后天的不良体态造成身材走样,比如——久坐不动。
习惯性跷二郎腿。
走路过度扭摆、内八。
长期这样扭啊扭,膝盖会不自主地内旋内扣,大腿外侧的肌肉自然发达了。
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