人们平时所养成的饮食习惯，对健康的影响极大。大家需要尽可能保持清淡的饮食口味，不要挑食和偏食，要做到合理搭配营养，才能为身体提供充足的营养物质，使其保持正常机能，提高免疫力。如果发现身体某些出现异常情况，不要拖着不愿意就医，要及时到医院接受检查，才能发现早期病变，及时将癌症扼*在发病的摇篮之中。
比如平时经常感到胸闷、气短、胸痛并且持续咳嗽超过1个月，甚至咳血等情况，同时伴有有身体消瘦、食欲不振等症状，就要警惕肺癌发生。
经常出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状，同时伴有月经紊乱、阴道不规则出血等情况，就要警惕卵巢癌或者子宫内膜癌；如果发现大便颜色发黑或者带血，大便无法成型或者伴有明显的腐臭味刺鼻味，需要警惕肠癌发生；
此外，若是发现口腔反复出现口臭，同时胃酸、胃痛，食欲不振、身体消瘦等症状，就要警惕胃肠道已经出现癌细胞；如果仅仅伴有口臭，但是口腔反复溃疡，长时间无法好转，就要警惕口腔癌的发生。
癌症的种类繁多，不同癌症所出现的症状也有一定的区别，但是大多数癌症在早期发病的时候，不仅容易和其他疾病发生混淆，甚至还有可能具有一定的隐蔽性，导致病情没有及时被发现。希望大家能够重视自身的健康状况，一旦发现异常情况就要及时就诊，以免错过癌症的最佳治疗时机。
医生有话说传言所说的娃娃菜、鱼腥草、西葫芦、蘑菇等蔬菜致癌，是没有科学依据的，但若是经常吃煎炸食物、发霉和变质的食物、纤维粗糙的食物，却有可能对细胞造成反复刺激和伤害，引发组织癌变。建议大家养成良好的生活、饮食习惯，与癌症保持一定的距离。
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参考文献
【1】.《致癌食物与抑癌蔬菜》.王立之.开卷有益(求医问药).2014-02-02
【2】.《浅谈煎炸烧烤食物与人体的健康》.杜淑琴.科技资讯.2014-11-13
