2023年高考已经到了最后冲刺时间,如何科学合理地安排饮食:①尽量不外出吃大餐;②均衡饮食,不偏食挑食;③清淡为主,拒绝油腻;④合理摄入,避免过饱;⑤保持原有习惯,忌饮食大改;⑥保证饮水量,不能用饮料代替。(人民网 乔业琼)
来源: 人民网
2023年高考已经到了最后冲刺时间,如何科学合理地安排饮食:①尽量不外出吃大餐;②均衡饮食,不偏食挑食;③清淡为主,拒绝油腻;④合理摄入,避免过饱;⑤保持原有习惯,忌饮食大改;⑥保证饮水量,不能用饮料代替。(人民网 乔业琼)
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