提到扁桃体发炎这种疾病，相信大家都很熟悉，因为它是日常生活中常见的炎症现象；
每个人都有患上扁桃体炎的可能，在疾病发作时，患者的扁桃体会有疼痛红肿甚至发热发炎的症状，如果没有及时治疗，有时很可能影响到患者正常吞咽食物。
所以我们一定要用正确的方式来缓解炎症，除了直接服用相关的药物之外，其实生活中多注意以下几种事项，也能在一定程度上辅助治疗扁桃体炎。
一、注意饮食
1、忌吃辛辣刺激食物
在扁桃体有了炎症的时候，饮食显得尤为重要，倘若没有注意饮食的禁忌，便有可能加重症状。首先应该多喝些水分，使喉咙处于湿润的状态，此外禁止吃过于生冷和油腻辛辣的食物，例如冰镇饮料，火锅等。
2、多吃枇杷
众所周知，枇杷是一种具有很好的降火效果的水果，尤其适合扁桃体发炎的人群使用，一方面可以缓解炎症带来的不适感，另外还能滋润肺部。
3、多吃金桔
若是扁桃体炎症持续存在，还可以吃一些金橘来进行缓解，因为这种水果中有各种营养元素，特别是维生素c的含量尤其之高，在摄入量充足的情况下，便能使炎症慢慢消失。
4、忌烟熏火烤食物
虽然烧烤的食物味道比较特别，可是在制作的过程中，肉类油脂会滴到炭火上，由此产生一种叫做多环芳烃的物质，随即挥发在食物当中，这种物质具有强致癌性，并不适合食用。
更主要的是烧烤是一种比较容易上火的食物，倘若有炎症还吃这类食品，便会不利于病情好转。
