扁桃体炎容发作时难受不堪?用对了方法,可以减轻症状,促进康复,一起来看看吧!
温水具有舒缓作用,盐有助于*死病毒和细菌,从而减轻炎症。每250mL温水里可以加入1-2g盐,需要注意的是,6岁以下的儿童,如还没学会漱口的技巧,不推荐用这个方法。
比如柠檬就含有丰富的维生素C,可在温水中加入柠檬汁,一小点盐和适量蜂蜜饮用。
咽痛严重时,喝些偏凉的液体、冰块、冰棒等,既可以补充水分,也具有一定的麻痹效应,暂时缓解咽喉疼痛。
一定要记得多喝水。
5、热水袋热敷颈部用热水袋热敷颈部,有助于缓解疼痛。
饮食要以清淡、易吞咽为主,注意营养均衡,搭配谷薯类、蔬菜水果类、大豆类及适量肉类食物。同时,多吃富含膳食纤维的食物,保证大便通畅,还要注意忌口,别吃辛辣、煎炸、坚硬的食物,
除此之外,扁桃体炎患者还要注意日常物品跟同居者分开使用。因为病毒性的扁桃体炎,传染性较强,通过眼泪、鼻涕等分泌物都可以传染。所以,像水杯、餐具、毛巾这样的物品,不要跟其他人共用,避免传染。