经常能听到一些跟小姐妹吐槽的声音:“哎呀,老了老了,我都长斑了”“我得去做做脸了”,你是不是也有这样的烦恼呢?
貌美,除了看脸色之外,第二个看的就是"斑"。
女人最怕漂亮的脸蛋上长斑,即使花再多的钱也要把斑去掉,可是往往想而不得。
随着年纪的增长,很多人脸上会出现斑斑,他们大多会认为这是一种自然现象,年纪大了,总会长些斑斑痘痘什么的。
如果你这么想的话,那只能说你对自己的身体不负责,因为导致脸上长斑是因为你的身体出现了问题~
中医上认为,外斑则内瘀。
人体内存在血瘀时,血液循环会受阻,血液流速将变慢,气血不能上泽于面,皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,长期如此,就形成色斑。
额头或者太阳穴长斑
太阳穴两侧是胆经循环的部位,说明肝胆功能失调、肝郁气滞。
额头长斑的女性、消化功能会比较弱,常常会出现失眠多梦的症状。
肝脏饮食排毒——吃青色食物
青色食物如青柠、青瓜等,可以通达肝气,起到很好地疏肝、解郁、缓解情绪作用。
另外,每天吃一小把枸杞能很好地保护肝脏,提升肝脏对毒素的耐受性。夏季炎热,怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~
按摩太冲穴——养肝的要穴
位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟,两只脚交替按压,感觉轻微酸胀即可。
颧骨处长出黄褐斑
脸颊颧骨是小肠经循环的部位,颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。
当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时,这说明你消化系统和心脏功能减弱,在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。
两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑,身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。
益肾强身方——柚子鸡