春季多风干燥，有些人一被风吹或者气温一降，就会抑制不住地流眼泪。
眼科医生提醒，迎风流泪可能是泪道堵了，也可能是其他疾病发出的预警信号。
什么情况下迎风流泪需要干预？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家为你解答，并告诉你如何改善这一症状。
受访专家
航空总医院眼科副主任医师 贾雪芳
哈尔滨医科大学第四医院眼科主任 高翔春
迎风流泪是如何发生的？
眼睛内部犹如一个上、下水系统，有分泌眼泪的泪腺，也有排泄眼泪的泪道。
泪道位于人的内眼角和鼻腔之间，从上到下由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。
眼睛时刻在分泌泪液，一部分泪液负责湿润眼球，一部分泪液蒸发了，剩余部分通过泪小管流入鼻腔。这时分泌的泪液叫“基础泪液”。
没有刺激时，泪液的分泌和排出是平衡的。被风吹或遇冷后，对外界刺激比较敏感的泪腺会增强分泌功能，流出更多眼泪，这时分泌的泪液叫“反射泪液”，这是一种保护机制。
但此时眼部括约肌会发生痉挛性收缩，原本就比较细的泪小管更难以排泄泪液，只能由眼眶溢出。
迎风流泪警惕3类疾病
临床中，迎风流泪现象非常普遍，多与用眼过度、眼干、睑板腺分泌功能障碍等有关。
如果只是偶尔出现，大多不需要治疗。但一些病理性迎风流泪，要及时排查病因、对症治疗，往往有以下几种：
眼表疾病
比如结膜炎、角膜炎、沙眼、角结膜异物等。由于电子产品的广泛使用，不少年轻人患有干眼症、睑板腺功能障碍等疾病，均会导致病理性迎风流泪。
睑板腺埋藏于上下眼皮中，其开口位于眼皮的边缘，排出的脂质分泌物可以覆盖在眼球表面，既能保持眼球润滑，又能防止泪液过度蒸发。
若睑板腺分泌受阻，眼睛表面缺少了脂质保护，眼泪会过度蒸发，眼睛变得干燥，眼球在受到刺激时，尤其见风见光时，眼泪分泌增加。
眼睑异常
睑内翻、睑外翻等眼睑问题，使眼皮不能紧贴眼球表面，导致泪小点的位置出现异常，会使泪道的排泄功能受阻。
泪道疾病
泪道的任一位置出现异常，均会阻碍泪液的正常流出，比如常见的泪囊炎等，可导致泪小点狭窄、闭锁，或泪小管至鼻泪管狭窄、堵塞。
部分老年人即使在室内也会迎风流泪，遇到风沙刺激时更为严重，往往是球结膜松弛遮盖了泪点，或泪阜肥大阻碍了泪液流出所致。
迎风流泪虽不是大问题，但如果流泪并伴有眼部不适，最好及时就医排查。
不同致病因素所采取的治疗方式也不同，比如因眼表疾病引起，可给予局部抗炎治疗；因泪道疾病引起，可通过冲洗泪道后判断阻塞部位，必要时需手术治疗。
如何减轻“溢泪”？
迎风流泪有时会比较尴尬，如果模糊了视线还可能带来交通隐患。要想缓解或避免这一现象，生活中可以做好以下几点：
1
多眨眼防眼干
使用手机、电脑等电子产品，会在无形中加快泪液蒸发。看屏幕时眨眼次数也会减少，不利于泪膜的补充和更新。
注意适当减少连续用眼的时间，最好每隔30~40分钟就让眼睛放松5~10分钟。
2
外出可戴墨镜或护目镜
特别敏感的人，外出时可以佩戴护目镜，避免风沙、冷空气直接吹到眼睛而产生刺激。阳光强烈时，可以佩戴墨镜。
3
使用抗过敏眼药水
不少人眼睛干涩，就随手滴一下自己购买的眼药水，甚至盲目购买网红眼药水或进口眼药水。这类产品常含有防腐剂，频繁使用可能引起药源性角膜炎，加重症状。
如果迎风流泪的症状严重，可以在专科医师指导下使用抗过敏眼药水，帮助改善泪膜功能。
4
注意用眼卫生
不要用手揉眼睛，脸盆、毛巾不要混用，以预防感染。还可以时常热敷眼睛，改善眼部循环，减少溢泪的发生。▲
